كيك كيتو دايت بالتفصيل لذيذة سهلة تحترم شروط الكيتو

Published by simomed on

كيك كيتو دايت سهلة التحضير بمكونات بسيطة متوفرة في جميع المحلات والمتاجر نتيجة مذهلة بمذاق لذيذ ورائع مع احترام شروط الكيتو دايت

كيك كيتو دايت

كيك كيتو دايت ب4 طرق

كيك كيتو دايت بجوز الهند

المكونات :

  • نصف كوب جوز هند.
  • ملعقة بيكنج بودر.
  • 3 أظرف سكر ستيفيا.
  • ملعقة صغيرة فانيليا.
  • 2 بيضة.
  • رشة ملح.
  • ماء أو حليب جوز الهند حسب الحاجة.

طريقة التحضير :

  1. نحضر وعاء ونضع به البيض مع رشة الملح ونقوم بخفق المزيج جيدا بالمضرب الكهربائي حتى تزيد كثافة البيض.
  2. ثم نقوم بوضع السكر مع الزبدة ونخفق المكونات حتى تتجانس وبعد ذلك نقوم بوضع البيكنج بودر على جوز الهند ونقلب جيدا.
  3. ثم نضيف مزيج جوز الهند على المكونات الأخرى ونخفق المكونات جيدا ثم نحضر صينية مدهونة بالزبدة ونضع بها الكيكة.
  4. ثم ندخل الصينية الفرن ونتركها حتى تنضج تماما وعندما تخرج نتركها حتى تهدأ قليلا ثم تقطع وتقدم وبالهنا والشفا.

مقالات ذات صلة:

كيك كيتو للدايت لذيذة

المقادير

– الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
– دقيق اللوز : ربع كوب
– مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة
– البيض : 1 حبة (كبير الحجم / مخفوق)
– رقائق الشوكولاته : 2 ملعقة كبيرة (خاصة لدايت الكيتو)
– بديل السكر : ملعقة صغيرة
– بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : رشّة (كوشير)
– كريمة : ربع كوب (مخفوقة / للتقديم)

طريقة التحضير

  1. ضعي الزبدة في قدح حراري آمن للمايكرويف وسخنيها لمدة 30 ثانية حتى تذوب.
  2. أضيفي المكونات المتبقية ما عدا الكريما المخفوقة وقلّبي المزيج حتى يتجانس تمامًا.
  3. أدخلي القدح مرة أخرى بالمايكرويف لمدة 45 ثانية – 1 دقيقة، أو حتى يتماسك الكيك، مع مراعاة أن يزال في قوام حلوى الفودج.
  4. زيني الوجه بالكريمة المخفوقة قبل التقديم.

كيك كيتو دايت سريعة

المكوّنات

  1. 2 جبن كيري
  2. 2 ملعقة كبيرة سكر استيفيا
  3. 3 بيضات
  4. 1 ملعقة كبيرة زبدة بقري أو سمن بقري
  5. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
  6. ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  7. 1 كوب طحين لوز
  8. 1/2 كوب طحين جوز الهند
  9. رشة قرفة وهيل حسب الرغبة
  10. الكريمة

الخطوات

  1. نضع في وعاء جبن كيري والسكر والبيض ونخلطهم بالخلاط اليدوي أو الكهربائي
  2. نضيف الزبدة والفانيليا والبيكنج باودر ونخلطهم مع بعض حتى تتجانس
  3. نضيف طحين اللوز وجوز الهند ونخلط حتى تتجانس المكونات
  4. ندهن صينية الفرن ونضع الخلطة وندخلها الفرن مدة ١٥ دقيقة
  5. لعمل الكريمة :نخلط جميع المكونات ونضعهن على النار حتى يثقل القوام
  6. نضيف خلطة الكريمة فوقها وهي ساخنة ونتركها تبرد

مقالات ذات صلة:

كيك كيتوني

المكوّنات

بيضتان
1/2 ظرف سكر ستيفيا
كوب حليب كامل الدسم
4 ملاعق اكل زيت جوز الهند
كوبان جوز الهند
كوب فول سوداني
1/2 كيس بايكنغ بودر
رشة ملح
ملعقة اكل مملوؤة كاكاو خام
التزيين.شوكولا سوداء90%

الخطوات

نفضل البياض عن الصغار ونضربو بالضراب الكهربائي مع رشة الملح و سكر ستيفيا الى ان يصبح مثل الثلج
صورة الخطوة 1 من وصفة وصفة كيك كيتوني.يا حلاوة الحلا
الصفار.سكر.نضربو بالضراب الكهربائي جيدا الى ان يصبح ابيض اللون.نضيف زيت جوز الهند بكميات قليلة ونضرب في نفس الوقت.ثم الكاكاو وبايكنغ بودر.الفول السوداني.جوز الهند.
صورة الخطوة 2 من وصفة وصفة كيك كيتوني.يا حلاوة الحلا
نخلط الخليط الاول مع الثاني.ثم الحليب.وندهن المول بزيت جوز الهند ثم نفرغ الخليط
صورة الخطوة 3 من وصفة وصفة كيك كيتوني.يا حلاوة الحلا
ندخلو الفرن 170°الى ان يتحمر من فوق ومن تحت.ثم بعد ما ينضج ويبرد نزينو بالشوكولا السوداء90%
صورة الخطوة 4 من وصفة وصفة كيك كيتوني.يا حلاوة الحلا
بالصحة والراحة

Exit mobile version