افضل حزام تخسيس وشد البطن لإزالة دهون الكرش بدون أي مجهود أو حرمان

Published by simomed on

افضل حزام تخسيس وشد البطن لإزالة الوزن الزائد المحيط بمنطقة البطن والخصر مع نتائج سريعة بدون أي مجهود رياضي أو حرمان الرجيم والجوع

افضل حزام تخسيس وشد البطن
افضل حزام تخسيس وشد البطن

طريقة اختيار افضل حزام تخسيس وشد البطن

تحتاج إلى التفكير في الكثير من الأشياء عندما يتعلق الأمر بشراء حزام تخسيس البطن.

مكونات الحزام

من الأهمية بمكان اختيار المواد المكونة للحزام الذي ستضعه حول خصر وعلى اتصال مباشر بالجلد. يجب عليك التأكد من أنها مريحة وناعمة للارتداء. لذلك ينصح باختيار حزام مصنوع من مواد عالية الجودة وسهل الارتداء.

الاستخدام

تحقق من مراجعات الزبناء حيث يمكنك معرفة الكثير عن رضى العملاء وآرائهم حول المنتج. يمكنك معرفة ما إذا كان المنتج موثوقًا به أم لا أو ما إذا كان به أي مشكلات قبل اتخاذ القرار النهائي.

المتانة

خصوصا عند اقتناء منتج باهض الثمن فأول شيء تكره حدوثه هو عطالته أو تلفه بعد استخدامات قليلة. لذلك يجب عليك التأكد من أن المنتج متين لأنك ستتعرق كثيرًا عند ارتداء حزام التخسيس مما يستوجب اختيار منتج بجودة عالية.

الحجم

حزام تخسيس البطن ينتج بعدة مقاسات ليلائم جميع اختلافات الجسمانية للزبناء. لذا تأكد من أنها تناسب حجم خصرك ولا تضيق عندما تواجه مشاكل في التمرين.

الشكل

الهدف هو تخسيس منطقة البطن لكن طبعا دون الظهور بمظهر غريب، لذلك عليك اختيار حزام يليق بمظهرك ولا يظهر عيوب جسمك

النوع

يمكنك العثور على أنواع مختلفة من أحزمة التخسيس في السوق، على الرغم من أنها مصممة جميعها بهدف حرق الدهون.

  • أحزمة اهتزازية: تستخدم أحزمة التخسيس الاهتزازية التحفيز الكهربائي للعضلات لتحفيز تقلصات العضلات التي تشبه أداء تمارين البطن والجلوس.
  • أحزمة حرق الدهون: تشبه هذه الأحزمة إلى حد كبير الأحزمة الإلكترونية. يأتي عدد قليل فقط من الأحزمة مزودًا بنبضات كهربائية لتقليص عضلات البطن وتساعد على شد العضلات.
  • أحزمة مغناطيسية: يستخدم المغناطيس لتحسين الدورة الدموية في الجسم. ومع ذلك، فإن هذه الأحزمة هي الأنسب لمرضى التهاب المفاصل.
  • أحزمة الساونا: تحسن درجة الحرارة الأساسية وتساعد في إنقاص الوزن.
  • الأحزمة الكهربائية: تستخدم هذه الأحزمة نبضات كهربائية لتنشيط منطقة البطن. لذلك يعتبرها الكثيرون هي الأفضل لإنقاص دهون البطن

كيفية استخدام حزام تخسيس وشد البطن

  • بادئ ذي بدء، قم بإزالة جميع الملابس الموجودة حول معدتك، اخفض خصر البنطال لفتح المعدة بالكامل، ضع حزام التنحيف مباشرة على الجلد، ارتدِ الحزام بحيث يمكن إحكامه وتثبيته بإحكام.
  • ارتدِ الملابس مرة أخرى فوق حزام تخسيس البطن.
  • ابدأ التمرين، يمكنك استخدام الحزام سواء كنت تفضل رياضة المشي أو ممارسة تمارين لكامل الجسم.
  • قم بإزالة الحزام النحيف بمجرد الانتهاء من التمرين، يمكنك غسله يدويًا أو آليًا، لكن عليك تنظيفه بعد كل استخدام.
  • تناول فطورًا صحيًا لبدء يومك، لا تفوت وجبة الإفطار مهما حدث. يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على 300 سعرة حرارية على الأقل، يجب أن يكون مزيجًا من الحبوب والبروتين. يجب أن يكون لديك شطيرة مع زبدة الفول السوداني أو زبدة التفاح.
  • يمكن أن يمنح حزام التخسيس جسمًا متناغمًا لفترة من الوقت. لذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي سليم يمكن بموازاة استعمالك لحزام التنحيف. تأكد من استخدام الخضار والفواكه كوجبات خفيفة بدلاً من رقائق البطاطس. تأكد من تناول الدهون الصحية أيضا بكميات مناسبة.
  • للمزيد من التعرق يوصى بتغطية الحزام طوال الوقت. بهذه الطريقة ستولد حرارة كافية حتى تتمكن من التعرق أكثر عند التمرين والوقاية من بعض الإصابات التي يسببها التعرق والتعرض للبرد.

مقالات ذات صلة:

فعالية حزام تخسيس وشد البطن

يشتري الكثير من الناس حزام التخسيس في يأس للحصول على نتائج سريعة لفقدان الوزن. على الرغم من وجود بعض فوائد حزام النحافة في إنقاص الوزن، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية. على سبيل المثال، إذا كنت تفرط في ذلك، فهناك احتمالية أن ينتهي بك الأمر مع ظهور بثور ومشاكل جلدية أخرى.

ومع ذلك يمكن أن يساعدك الحزام النحيف لفقدان الوزن على فقدان بضع بوصات من ذراعيك وخصرك ومعدتك وفخذيك مع الاستخدام المنتظم لحوالي 25 دقيقة كل يوم. الوزن الذي تفقده هو في الواقع سائل من العرق من خلال حزام التخسيس وقد تستعيده قريبًا. لذلك، فإنه يعطي نتائج قصيرة المدى في فقدان الوزن.

إذا كنتم ترغبون في تحقيق فوائد طويلة الأمد باستخدام الحزام النحيف ، فتأكدوا من دمجه مع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام إنها طريقة دائمة لخفض الدهون وعيش حياة صحية.

فوائد حزام تخسيس وشد البطن

فيما يلي بعض الفوائد التي يمكنك تحقيقها باستخدام حزام تخسيس البطن:

عندما تجلس على مكتبك أو تمارس الرياضة بارتداء حزام تخسيس البطن، فهذا يحسن وضعك تدريجيًا. يساعدك على الجلوس بشكل مستقيم. هناك حاجة إلى تحسين الموقف ودعم الظهر لخفض آلام أسفل الرقبة والظهر.

قد ترى تحسينات مع الاستخدام المنتظم للحزام النحيف وسيؤدي أيضًا إلى تحسين ثقتك بنفسك. قد تشعر بالحافز للعمل بجدية أكبر لتحقيق فوائد فقدان الوزن. ادمجه مع التمارين واتباع نظام غذائي متوازن للحصول على أفضل النتائج.

إذا كنت تعاني من آلام وآلام في الظهر من حين لآخر، يمكن أن يساعدك الحزام النحيف على تحقيق الراحة. يمكن أن يساعد في تحسين الموقف لتخفيف الألم عن طريق خلق شعور بالدفء. يمكنك بسهولة التخلص من بضعة أرطال. يمكن أن تسخن النوى وتحافظ على دفء أسفل الظهر، على الرغم من أنها وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن.

قد لا يساعدك الحزام النحيف وحده على إنقاص الوزن، لكنه بالتأكيد يمكن أن يجعلك تبدو أفضل في أي ملابس ترتديها.